Benefícios do
sal marinho para a saúde
Ao consumir o
sal marinho diariamente, equilibraremos e nutriremos nosso organismo com
minerais essenciais. Alguns dos benefícios que este sal nos oferece são:
– Excelente
para a concentração e expansão muscular, estimulo dos nervos, bom funcionamento
das glândulas suprarrenais e em outros processos biológicos;
– Nos
proporciona cloreto, que serve para produzir os ácidos necessários na digestão
de proteínas, enzimas e hidratos de carbono.
– É excelente
para pessoas que desejem equilíbrio do peso.
– Por conter
magnésio, ajuda na produção de enzimas, transmissão nervosa, formação óssea,
resistência a doenças cardíacas e criação de esmalte para os dentes.
– Deve ser
consumido por crianças pequenas, pois ajuda no desenvolvimento cerebral.
– Ajuda a
estabilizar os batimentos cardíacos e serve para regular a pressão arterial ou
frear os níveis altos.
- Elimina os
depósitos de sódio prejudiciais ao corpo.
– Permite um
sono mais profundo, relaxante e longo (se ingerido com água quente antes de
dormir).
- Limpa a
mucosa, congestão nasal e seios nasais.
– Mantêm os
eletrólitos no corpo, essenciais para o processamento da comunicação entre as
células do cérebro.
– Combate a
retenção de água e ajuda a dissolver cálculos renais.
Ao contrário
da crença popular, o sal não é prejudicial, se consumimos o sal do tipo
marinho. Ajuda nosso corpo em vários aspectos e é mais saudável que o sal
comum, esse último que passa por vários processos para chegar a nossas mesas.
Para quem faz academia é otimo
ResponderExcluir